Swedish Posture
Swedish Posture Vattenflaska och foamroller i ett
En foamroller du faktiskt har med dig, eftersom du ändå tar med vattenflaskan.
Ärligt om foam rolling: forskningen visar en blygsam minskning av upplevd träningsvärk, inte mirakel. Men det som avgör om ett återhämtningsverktyg gör någon nytta alls är om du använder det, och en roller som ligger hemma i garderoben används aldrig. Den här är också din flaska.
- Följer med till träningen. Du packar den ändå, eftersom det är din vattenflaska.
- 750 ml i rostfritt stål. BPA-fri.
- Tål att rullas på. Maxvikt 100 kg vid rullning.
- Fri frakt över 599 krUnder 599 kr: 99 kr
- Leverans 2–4 vardagarDHL till ombud
- 14 dagars ångerrättEnligt distansavtalslagen
- 3 års reklamationsrättVid fel på varan
- Varumärke
- Swedish Posture
- Artikelnummer
- 241047
- Kategori
- Vattenflaska och foamroller
Beskrivning
Så här använder du den: rulla över musklerna före eller efter träning, eller vid stelhet i vardagen.
Frakt och leverans
Vi skickar med DHL från Sverige till ditt närmaste DHL Service Point. Fri frakt över 599 kr, annars 99 kr. Leverans normalt inom 2 till 4 vardagar.
Retur och öppet köp
14 dagars öppet köp enligt distansavtalslagen. Av hygienskäl kan produkter som bärs mot huden inte ångras om de är använda. Prova därför inomhus på ren fot. Mejla info@haraka.se med ditt ordernummer så hjälper vi dig.
Bra att veta om råd och hälsa
Allmän information, inte medicinsk rådgivning. Vid ihållande eller kraftig smärta, sök fysioterapeut eller 1177.
Hitta rätt storlek
Kompression storleksätts inte som vanliga strumpor. Det är vadens omkrets som styr, ofta i kombination med skostorlek.
1. Mät på morgonen, innan benen svullnat under dagen.
2. Stå upp med vikten jämnt fördelad på båda benen.
3. Lägg måttbandet runt vadens bredaste punkt, utan att dra åt.
4. Jämför måttet med tabellen i produktbeskrivningen.
Hamnar du mellan två storlekar, gå upp. En strumpa som rullar sig eller skavs ner är för liten, och då blir trycket ojämnt i stället för graderat. Rätt passform känns fast och jämn, aldrig klämmande.
Tre saker avgör valet: vad du vill ha ut av sulan, hur högt ditt fotvalv är, och hur mycket plats det finns i skon.
Syftet. Vill du ha dämpning väljer du gel eller memory foam. Vill du ha stöd åt fotvalvet väljer du en formad stödsula.
Fotvalvet. Flera av våra sulor finns i låg, medelhög och hög hålfot. Vet du inte vilken du har ger våtfotstestet en indikation, men en fotterapeut ger ett säkrare svar.
Utrymmet. I en tajt träningssko behöver du ofta en smalare eller trekvartslång modell som inte tar upp plats i tåboxen.
Många dämpande sulor är gjorda för att klippas efter markeringarna. Formade stödsulor ska däremot oftast inte klippas, eftersom formen är hela poängen. Är du osäker, mejla oss innan du klipper. En klippt sula kan inte ångras.
Här styr omkretsen på den kroppsdel stödet ska sitta på.
Armbågssleeve. Mät underarmens omkrets på den kraftigaste delen, en bit nedanför armbågsvecket, med armen avslappnad.
Armsleeve. Mät överarmens omkrets på bredaste punkten.
Handledsstöd. Mät runt handleden strax ovanför handloven.
Mät med armen avslappnad, inte spänd. Ett stöd som passar en spänd muskel blir för löst i vila.
Ett stöd ska sitta stadigt utan att stoppa cirkulationen. Känner du domningar, stickningar eller ser att handen blir sval eller missfärgad är det för hårt. Ta av det och gå upp en storlek.
Den exakta storlekstabellen för just den här produkten står i produktbeskrivningen och på förpackningen. Hittar du inte rätt, mejla info@haraka.se med dina mått så svarar vi.
Passar bra ihop med
-
Swedish Posture Kylande roll-on-gel med aloe vera 134,10 kr
149,00 kr -
Swedish Posture Vattentät kinesiotejp på 5 meter 179,10 kr
199,00 kr
