Swedish Posture
Triggerpunktsmassage för rygg och ländrygg
Fri frakt över 599 kr · 14 dagars öppet köp · Skickas från Sverige
- Fri frakt över 599 krPostNord och Instabox
- 14 dagars öppet köpEnligt distansavtalslagen
- Klarna och SwishTrygg betalning
- Trygg e-handelSkickas från Sverige
Beskrivning
Du når inte själv dit det sitter.
Det är hela problemet med spänd bröst- och ländrygg: händerna kommer inte åt, och att be någon annan trycka blir sällan av. ActiSpine löser det genom att låta din egen kroppsvikt göra jobbet. Du lägger dig på den och tyngden sköter trycket.
- Kommer åt där du inte når. Riktad massage av bröstrygg och ländrygg.
- Du styr trycket själv. Genom hur mycket vikt du lägger på.
- Fungerar sittande eller liggande. På golvet, i sängen eller mot stolsryggen.
- Kräver ingenting av dig. Ingen laddning, inget batteri, inget underhåll.
Så här använder du den: lägg dig ned med ActiSpine under bröstryggen eller ländryggen och gör långsamma rörelser, ungefär fem minuter per position. Följ bruksanvisningen och avbryt om trycket känns obehagligt.
Frakt och leverans
Vi skickar med PostNord och Instabox från Sverige. Fri frakt över 599 kr, leverans normalt inom 3 till 5 vardagar.
Retur och öppet köp
14 dagars öppet köp enligt distansavtalslagen. Av hygienskäl kan produkter som bärs mot huden inte ångras om de är använda. Prova därför inomhus på ren fot. Mejla info@haraka.se med ditt ordernummer så hjälper vi dig.
Bra att veta om råd och hälsa
Allmän, källbaserad information, inte medicinsk rådgivning. Vid ihållande eller kraftig smärta, sök fysioterapeut eller 1177.
Hitta rätt storlek
Kompression storlekssätts inte som vanliga strumpor. Det är vadens omkrets som styr, ofta i kombination med skostorlek.
1. Mät på morgonen, innan benen svullnat under dagen.
2. Stå upp med vikten jämnt fördelad på båda benen.
3. Lägg måttbandet runt vadens bredaste punkt, utan att dra åt.
4. Jämför måttet med tabellen i produktbeskrivningen.
Hamnar du mellan två storlekar, gå upp. En strumpa som rullar sig eller skavs ner är för liten, och då blir trycket ojämnt i stället för graderat. Rätt passform känns fast och jämn, aldrig klämmande.
Tre saker avgör valet: vad du vill ha ut av sulan, hur högt ditt fotvalv är, och hur mycket plats det finns i skon.
Syftet. Vill du ha dämpning väljer du gel eller memory foam. Vill du ha stöd åt fotvalvet väljer du en formad stödsula.
Fotvalvet. Flera av våra sulor finns i låg, medelhög och hög hålfot. Vet du inte vilken du har ger våtfotstestet en indikation, men en fotterapeut ger ett säkrare svar.
Utrymmet. I en tajt träningssko behöver du ofta en smalare eller trekvartslång modell som inte tar upp plats i tåboxen.
Många dämpande sulor är gjorda för att klippas efter markeringarna. Formade stödsulor ska däremot oftast inte klippas, eftersom formen är hela poängen. Är du osäker, mejla oss innan du klipper. En klippt sula kan inte ångras.
Här styr omkretsen på den kroppsdel stödet ska sitta på.
Armbågssleeve. Mät underarmens omkrets på den kraftigaste delen, en bit nedanför armbågsvecket, med armen avslappnad.
Armsleeve. Mät överarmens omkrets på bredaste punkten.
Handledsstöd. Mät runt handleden strax ovanför handloven.
Mät med armen avslappnad, inte spänd. Ett stöd som passar en spänd muskel blir för löst i vila.
Ett stöd ska sitta stadigt utan att stoppa cirkulationen. Känner du domningar, stickningar eller ser att handen blir sval eller missfärgad är det för hårt. Ta av det och gå upp en storlek.
Den exakta storlekstabellen för just den här produkten står i produktbeskrivningen och på förpackningen. Hittar du inte rätt, mejla info@haraka.se med dina mått så svarar vi.
