Swedish Posture Digitalt hopprep utan rep
349,00 kr
Inga recensioner ännu
Hopprep är fantastisk konditionsträning ända tills du slår i taklampan.
- Träna där det inte får plats ett rep. Vardagsrum, hotellrum, kontor.
- Du ser vad du gjort. Räknare för tid, hopp och kalorier.
- Kort och intensivt. 90 sekunder åt gången räcker för att märka det.
- Fri frakt över 599 krUnder 599 kr: 99 kr
- Leverans 2–4 vardagarDHL till ombud
- 14 dagars ångerrättEnligt distansavtalslagen
- 3 års reklamationsrättVid fel på varan
Beskrivning
Det här är samma rörelse utan repet. Handtagen räknar hopp, tid och kalorier, så du får både träningen och siffrorna, i ett vardagsrum eller ett hotellrum.
Så här använder du det: ta handtagen som ett vanligt hopprep och kör i intervaller, till exempel 90 sekunder åt gången.
Frakt och leverans
Vi skickar med DHL från Sverige till ditt närmaste DHL Service Point. Fri frakt över 599 kr, annars 99 kr. Leverans normalt inom 2 till 4 vardagar.
Retur och öppet köp
14 dagars öppet köp enligt distansavtalslagen. Mejla info@haraka.se med ditt ordernummer så hjälper vi dig med returen.
Bra att veta om råd och hälsa
Allmän information, inte medicinsk rådgivning. Vid ihållande eller kraftig smärta, sök fysioterapeut eller 1177.
Detaljer
- Varumärke
- Swedish Posture
- Artikelnummer
- 241023
- Kategori
- Hopprep
Vanliga frågor
Är det samma träning som ett riktigt hopprep?
Pulsen och hoppen är desamma, och det är där konditionseffekten sitter. Det du inte får är repets krav på timing, alltså en del av koordinationsträningen. Det du slipper är taklampan.
Hur länge ska jag köra?
Intervaller på ungefär 90 sekunder räcker för att märka det tydligt. Hoppning är högintensivt — börja med få och korta intervaller och bygg på över veckor.
Räknar den rätt?
Den räknar utifrån handtagens rörelse, så mycket små eller ojämna rörelser kan bli fel. Använd siffrorna som en trend över tid snarare än som ett exakt facit — samma sak gäller kalorivärdet, som är en uppskattning.
Hörs det hos grannen?
Själva hoppen gör det, särskilt i lägenhet med träbjälklag. Hoppa på en träningsmatta, håll hoppen låga och landa mjukt på framfoten — det är bättre både för ljudet och för dina leder.
Vem bör vara försiktig?
Hoppning belastar fotled, knä och hälsena hårt. Har du pågående besvär i hälsenan, benhinnorna eller knät — börja mycket kort eller vänta. Skadeguidens sidor om hälsenebesvär och benhinnor beskriver när belastning ska trappas ner i stället för upp.